哪些方法治打呼噜最有效

药物治疗方法

1、药物治疗：目前的止鼾药物多以润喉为主，通过提高咽喉的通畅度，减小气流摩擦已达到抑制鼾声的目的。

2、优点：对于轻度打鼾患者，药物治疗可以部分缓解打鼾病症，抑制鼾声。

3、缺点：对于中重度患者效果不佳，疗程长，容易延误治愈时机，增加罹患鼾症的风险。

手术治疗方法

1、手术治疗：打鼾是由咽部肌肉松弛所致，手术治疗打呼噜，通过割除松弛的肌肉部分，使上气道保持气流通畅。

2、优点：根除打鼾的病因，在治疗后一段时间内根治鼾症。

3、缺点：人体自身的增生性所致手术复发性较大，容易反弹。手术后遗症以及并发症也加剧了手术的风险。

器械治疗方法

1、器械治疗：目前主要以止鼾器治疗为主，止鼾器通过向人体发射生物脉冲信号，刺激神经中枢以及咽部肌肉组织群做出反射收缩，到达提高咽部肌肉张力目的以抑制鼾声。

2、优点：纯物理手法治疗，风险系数小，对于中轻度患者治疗效果较为明显，可以有效遏制睡眠呼吸暂停现象。

3、缺点：重度打鼾患者需要较长时间的佩戴治疗。