心理健康状态的自我评价 |
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Q1.你对自身心理健康状态的评价为: |
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Q2.你经常有以下哪几种(心理亚健康)状况?(多选) |
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Q3.你觉得自身的压力大吗? |
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Q4.你认为你所面临的压力主要源自? |
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工作对心理健康的影响 |
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Q5.你喜欢现在所从事的工作吗? |
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Q6.你认为目前的工作压力对你的心理健康有影响吗? |
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Q7.你有因工作压力而失眠吗? |
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Q8.你有以下哪些常见职场心理问题?(多选) |
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减压与自我调适 |
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Q9.你知道如何健康又科学地减压吗? |
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Q10.你常用以下哪些方式减压? (多选) |
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Q11.如果自我调适不能帮你缓解累积压力,你寻求心理医生的专业帮助吗? |
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Q12.你有经常关注职场心理保健相关资讯吗? |
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Q13.你的年龄? |
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Q14.你所从事职业的工作职能? |
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