抗抑郁药有哪些

　　抗抑郁药有哪些?抑郁症治疗方法有很多，药物治疗是较为常用的，常用药物有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪等，但是抗抑郁药都有副作用，因此应该谨慎选择和服用，那么除了治疗抑郁症除了药物治疗，有没有其他方法呢?下面为大家介绍。

　　1、日常生活中，要保持良好的生活习惯，在谈工作的时候或者与别人约会的时侯要准时到达，要多交朋友，多与人沟通，不要总是自己一个人，长时间就会出现抑郁的，所以要乐观开朗的面对生活。

　　2、每天要经常锻炼身体，这样才能提高身体的免疫力，可以在早上的时候起来跑步，每隔一段时间，都要和朋友适当的出去旅游，可以排解压力。

　　3、饮食方面要多吃一些营养丰富的食物，或者蛋白质要一些食物，晚上临睡觉以前，不要再刺激型的饮料，如咖啡和浓茶都不要晚上喝，这样会影响睡眠。