健身，喙肩韧带那，肱骨后伸或刚要前举会跳

【问题详情】 健身受伤了，但不知道严不严重，不疼，就是感觉有点异常。大致在喙肩韧带，二头肌长头肌腱，稍微一抬手或一后伸就跳一下，不会是二头肌肌腱滑脱了吧？

【医生回答】

如果健身不当有可能会导致肌肉或者韧带的拉伤，你目前的情况很有可能是局部肌肉或韧带拉伤的一个表现，目前建议你停止健身，局部可以热敷缓解症状，如果疼痛可以服用布洛芬止痛。