打羽毛球导致膝盖后外侧疼痛

【问题详情】 由于羽毛球是急停急走，跳跃多的运动，我经过激烈运动后。经常双腿膝盖后外侧疼痛，表现为久坐屈膝后，站起来后腿伸不直，伸直就疼痛。这样是损伤到哪条韧带，是否是运动后不拉伸导致的。以后如何避免疼痛发生。

【医生回答】

你好膝盖后外侧疼痛，这个可能是有后交叉韧带的损伤的，目前具体的调整的损伤需要查个核磁共振检查明确一下的，如果损伤严重还需要手术治疗的，这个不严重的话还是需要多休息，避免剧烈运动，贴点膏药啊，做做理疗针灸，吃点活血化瘀的药物看看。祝你健康