下巴咔咔响，没有疼痛感

【问题详情】 上周发现打哈切或者张大嘴下巴会咔咔咔响，周日去看了骨科，大夫给做了检查，也不疼，说没啥大事。就像扭脚踝一样，养着，别啃东西，张大嘴。一周了，我觉得嘴更张不开了，而且咬略略硬的东西也咔咔响。我是养的方式不对，还是严重了

【医生回答】

考虑应该是下颌骨紊乱引起的不要吃过硬的东西，打哈欠说话时尽量不要张大嘴。1可以采用热敷的方式促进血液的循环。2佩戴咬合垫有助于关节的恢复