掉坑时右手抓住边缘手臂拉伤

【问题详情】 一个月前掉坑时右手向后抓住边缘手臂拉伤，有疼痛感因不重视没有去医院看，后手臂抬高有疼痛感同时关节活动时有响声，向后活动时有痛感，这几天热敷和搽扶他林不痛了，但活动时手臂仍有响动，好像关节骨头上下碰撞感，

【医生回答】

手臂拉伤可以多进行热敷治疗。也可以做下中药熏蒸治疗，低频电刺激治疗或者进行磁疗治疗。也可以在治疗师指导下进行运动功能锻炼以及麦肯基疗法治疗。平常要减少手臂的活动，不要干重体力活的劳动。