脚疼，大脚趾头有点肿胀感觉

【问题详情】 很久没有运动，两天前去跳绳，应该量也挺大的，昨天开始腿有点疼，因为运动，我也觉得很正常，就休息了一下，今天不疼了，结果左脚开始痛，尤其是脚趾头想问一下，可以给推荐喷的摸的或者贴的药吃吗？应该没有太大事吧，之前也没有疼过

【医生回答】

你好，根据你的描述这种情况没问题的，就是因为平时做的运动太少了，突然间有这种剧烈运动，身体吃不消有一些受不了，所以才会导致疼痛，没问题的，多注意锻炼身体，多泡泡脚，没事的，放心就可以。