左侧外踝局部骨髓水肿伴周围软组织挫伤

【问题详情】 一年前，脚扭伤刚好就出去旅游了，没修养好。平常会有出现细微的酸痛，但是不严重。前几天以为脚没事了去跑步，就又开始疼起来了，现做了共振检查结果为:“左侧外踝局部骨髓水肿伴周围软组织挫伤。左踝关节少量积液。”这个严不严重啊？怎么治疗？还没来得及给医生看就又赶回来上班。

【医生回答】

如果按照磁共振的这个表现，应该不是很严重的，但是需要休息。骨髓水肿。恢复的时间有点慢的，可能要3~6个月的时间。目前你要尽量避免剧烈运动和长时间的走路，适当的用点活血止痛的药物就可以了。