左肩疼痛一年，核磁检查肩袖损伤，求助专家

【问题详情】 本人左肩疼痛一年多了，左肩只能做小范围活动，去医院做过核磁检查和理疗，判断是肩袖损伤，理疗后没什么效果，医生要求我在家左肩做大范围活动锻炼，却越练越痛，现在已经不敢练了。求助各位平台上的专家，该怎样进行治疗和康复，谢谢！

【医生回答】

肩袖损伤，属于这个肌腱损伤的一种，因为这个的血供的原因和解剖以及受力的原因，它一旦损伤以后，自我修复是非常困难的，这个在急性发作期，要进行一个制动休息，为这个肌腱修复提供一个条件，这个也没什么好的治疗方法，撕裂很大或者对功能影响比较大，可以做肩关节镜，把它缝起来就好了。