脖颈部不舒服，低头时感觉很不自在。

【问题详情】 半个月了，低头时颈部非常不自在，感觉很不自在，形容不出来什么感觉，像是有人挠痒痒一样，很想用手去捏住，又感觉是酸涩。把头往后仰拉伸着脖子就没有这种症状了。这种症状越来越强烈了。

【医生回答】

这种情况就是一个颈椎的轴性症状，推测你平时低头的时间和幅度应该是比较长的，造成了颈后部肌肉的长期的一个被动的拉伸和劳损，从而出现了这种颈后部肌肉的症状，建议不要进行长时间的低头，或者尽量减少这个低头的幅度和时间。