现在后背筋受伤了，一用力，弯腰就开始出现肌肉僵硬

【问题详情】 已经40天了，一开始做俯卧撑把后背的筋给伤到了，到现在还没好，现在一用力气或是弯腰，后背就开始肌肉僵硬，我现在在餐厅传菜，需要用力气，弯腰，想请教医生，我工作对后背影响大嘛，怎么样才能快速让我这个背的伤势快点好，现在再用扶他林喷雾剂

【医生回答】

你好，你的情况还是背部肌肉的损伤，这种情况可以采取针灸和按摩的治疗来帮助改善症状，必要的时候对于痛点可以进行打风闭针的治疗，来得到迅速的改善。建议你到当地中医院骨伤科就诊。