腓骨硬块，x光线也能看出，压痛，肿胀

【问题详情】 腓骨下端外侧。有个硬块。体育生训练，每次训完硬块变大
变厚，压痛，休息一会后硬块变小,。
运动时硬块处疼。可以慢跑，但踮脚
尖会疼。体育生

【医生回答】

这是慢性损伤刺激导致的局部骨膜反应，没有大碍的，希望你正确面对，放松心情，积极的采取治疗，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀药物观察治疗。