跑步被绊，有点肿了，一周不见好转

【问题详情】 我这边就是被绊后，脚重重落地，第二天就右脚开始疼，然后就感觉站立和走路时右脚外侧面疼，扭脚腕也疼，站立时感觉外侧承重了，很别扭也很疼。

【医生回答】

你描述的这个情况啊即便是没有骨折也应该考虑是周围的韧带出现了损伤对于这个情况我的建议是第一尽可能的把您的胶抬高一些第2天尽可能的少活动因为你活动的越多你这个地方会越难受的