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左右肩膀锁骨不一致,右肩膀锁骨多突出了一块

| 2022-06-12
【问题详情】 经常在办公室坐着,工作的时候右肩膀酸,左肩膀没事,可以在家通过一些动作治疗吗?还是去医院看看,希望可以在家治疗
【医生回答】

根据以上描述以及图片来看,如果出现两侧肩膀高低不平和平时工作的动作有很大的关系,工作之余可以采用扩胸运动以及上举抬高的动作帮助锻炼,可以进行扒单杠训练

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