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最近走路有点多,加上处于军训时期

| 2022-06-12
【问题详情】 怎样才能缓解腿部酸疼呢?军训每天都要站很久。现在就是感觉整条腿酸,坐着能好不少。还有睡觉时可以裸露腿吗?
【医生回答】

这时候可以进行适当的休息,热敷按摩,可以促进局部的血液循环,充分的放松腿部肌肉,达到缓解症状的目的,如果长时间正常没有缓解,那么应到医院进行检查。睡觉时是否可以露腿,取决于天气冷不冷

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