膝盖退化性骨性关节炎

【问题详情】 膝盖症状，疼痛，肿胀，积液，有点变形，弯曲下蹲更疼，怎么办。另外，请问怎么锻炼，能不能健步走？做早操时能跳跃左右晃臀和双腿吗？谢谢。还有肩膀积液，通过锻炼积液能消失吗？

【医生回答】

你好，膝关节骨性关节炎，不建议锻炼活动，会加重关节磨损。患者平时要减少关节负重及屈伸活动，可以口服一些修复软骨的药物，如硫酸软骨素，或者氨基葡萄糖等治疗。也可以行关节腔穿刺抽吸，然后注射玻璃酸钠，有润滑关节，修复软骨的作用。