崴脚后脚背有个包包，按起来软但用力按疼

【问题详情】 脚踝崴脚两个月后，可以走路，但脚背还有小包未消下去，在这期间，大脚趾触了一下，有点疼。两个月后，有一段时间走过一段长路。这时候按下去脚背的包有点软还有疼

【医生回答】

根据你的叙述分析，你这种情况考虑是外伤后导致肌腱、腱鞘损伤了，极易形成腱鞘囊肿，建议采取热敷、针灸、中药熏洗治疗，外用扶他林软膏或者通络骨质宁膏，也可以采取小针刀松解治疗，近期脚部及踝关节不要过度运动了，每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，能有效的减轻疼痛症状。