腰疼片子显示椎间盘膨出

【问题详情】 腰痛半个时间站立时间越长腰越痛走路时间越长腰越痛坐下躺下之后瞬间舒服好多没有外伤这种情况怎么养？尽量站着？坐着？躺着？

【医生回答】

像这种情况首先避免弯腰过多，避免睡太软的床，以免导致病情更加的严重，通常这个疾病主要是可以口服活血化瘀的药物，消炎镇痛的药物治疗，还可以配合做一下针灸推拿和物理因子疗法治疗，平常可以多点游泳，多做拱桥运动，飞燕运动，都有利于病情的恢复。