从事体育训练，腰背疼2年余

【问题详情】 去年核磁ct平扫腰椎无异常胸椎dr正常，近期肌骨彩超检查胸最长肌浅层损伤，L3两侧横突滑膜炎。超声科室述胸最长肌回声异常，不能百分百排除脂肪瘤及血管瘤。但两侧胸最长肌异常回声对称分布，考虑肌纤维束损伤。如果是肌纤维的损伤我应怎样注意平时活动行为，辅助康复类的药物应怎么用

【医生回答】

你好，根据你描述情况来看的话，这个主要就是由于过度的训练或者是运动过量引起的肌肉损伤，像这种症状的话，平时一定要注意多休息，做好护理工作，不能做剧烈运动，不要过度劳累，可以吃点活血止痛的药物治疗，比如吃点双氯芬酸钠，布洛芬胶囊，氯唑沙松胶囊。