左手轻微腱鞘炎，两年没有自愈

【问题详情】 左手有轻微的腱鞘炎能不能做适度的运动，双手手掌互相挤压也不会疼，只有用力按腱鞘的位置会疼，能摸到一个小凸起，右手就没有这样的小凸起。

【医生回答】

这种情况轻微腱鞘炎首先需要注意养成良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉，可以局部热敷一下，有必要进一步到医院拍个片子检查一下，嗯，有的时候劳累休息不好的情况也是容易出现反复的