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打球崴脚,大概一个月了还没好

| 2022-06-12
【问题详情】 打球崴脚,一直喷的云南白药,现在已经一个月了,脚踝还是有一点肿,有点疼
【医生回答】

考虑是局部的韧带损伤,建议局部外喷云南白药喷雾剂配合热敷,按摩理疗进行对症治疗,一个月之内要避免患肢的负重,行走平时尽量抬高患肢,以利于静脉回流,每天坚持用温水泡脚,促进局部的血液循环。

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