腰部慢性劳损，晚上天天用海盐保健袋热敷

【问题详情】 有慢性腰肌劳损很长时间了，用海盐保健袋热敷感觉有效果。天天睡觉前用海盐保健袋热敷，可以吗？

【医生回答】

腰部有腰肌劳损现象。可以天天做热敷保健的。不要受风受凉，不要劳累。贴敷活血止疼膏。热敷，烤电，理疗都是有效果的。注意一下好的习惯。尽量的减少弯腰提重物的动作。平时注意保暖的。注意对这个部位做好保护。