练武术时，从空中跳下来，扭到了！

【问题详情】 刚扭时可以弯曲和伸直，已经过了一天，膝盖伸不直也不能弯曲，走路也很痛。主要是膝盖左侧疼痛，伸直到某个程度就很痛了，请问医生是怎么回事？图中了膏药的位置就是疼痛的大致位置！

【医生回答】

你好，根据描述的情况以及照片显示，练武术时扭到了膝关节导致局部疼痛，伸屈活动受限，应该是侧副韧带拉伤造成的。建议近期适当少活动，休息时尽量使疼痛部位的韧带保持松弛状态，同时注意膝关节的保暖，尤其是夜间保暖很重要。可以贴止痛膏药。一般情况下两周左右会逐步好转的。