头往一侧偏转到最大后劲会有不适感

【问题详情】 长时间伏案害怕劲椎出问题就锻炼一下颈部，但是当我把头往两侧转到极限的时候后劲有一种奇怪的牵拉感，这种感觉和其他部位的拉伸感完全不一样，感觉像是有一根神经被压迫了一样，我现在很慌，这是真的吗？
注:普通的转头没有任何不适，得转到最大角度持续发力才会不舒服。

【医生回答】

如果是这种最大力度发力，造成了这种拉伸感，疼痛感，这个应该不属于神经压迫，也不用担心，这段时间多注意观察一段身体自然就可以，平时的话要少吃一些刺激性的食物，有可能是颈椎病有一点刺激所造成的这种症状是轻度的颈椎病。