突然走路腰疼，久坐腰疼

【问题详情】 出门酒店是一个厚弹簧床，泡了一天温泉，住了一宿酒店，第二天起床腰特别疼痛，久坐疼，走路疼，无法弯腰，腰也不能后仰，特别疼

【医生回答】

这种情况最常见的就是腰肌劳损，一定要注意腰部的保暖，避免受凉，注意休息，避免睡软床，躺沙发，可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，疼痛严重可以口服非甾体抗炎药。