疫情期间居家隔离在外床上躺一个月

【问题详情】 最近腰开始疼，走路100来米就想休息，腰也感觉挺不直，不知道怎么回事，要怎么办

【医生回答】

在床上躺了一个月，出现腰疼，可能是缺乏运动的原因，或者受风受凉了。另外也可能腰肌劳损或者腰椎间盘突出，建议按摩按摩，热敷热敷，外贴膏药看看，必要时口服腰痛宁胶囊，如果还不好转，那最好去医院拍片检查或者CT检查的。