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椎间盘突出(请脊柱科大夫回答)

| 2022-06-12
【问题详情】 这个需要住院吗?还是按摩就可以,小腿不舒服
【医生回答】

建议可以通过腰椎按摩,理疗,针灸等方法进行治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,天气冷的时候要注意腰部保暖,避免受凉。多参加游泳锻炼腰背部肌。

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