脚背杵到有鼓包轻微疼痛

【问题详情】 大概一个月前脚背杵到，当时比较疼痛肿胀，几乎整个脚背青紫了，但之后也完全消掉了，由于过了两天就不怎么疼了。现在有时压久了会有轻微疼痛，摸着有个小鼓包，请问这种情况可以自己恢复吗，还需要照片吗

【医生回答】

考虑可能是局部的滑膜炎，可以吃点活血化瘀的药物配合热敷理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的活动运动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。