腰肌劳损和第三腰椎横突综合征

【问题详情】 就是工作一个是要坐着上班但也可以站着但不要怎么动的，和一个像服务员一样需要站着也可能走来走去拿东西之类的工作，哪种对腰的伤害小啊

【医生回答】

对于这种情况，长期久坐的疾病更容易加重病情，反而长期生活动的工作更好一些，当然，也要根据自己的身体情况，决定长期久坐对腰椎负担，还是容易加重的情况，严格休息，急性期可以佩戴护腰保护