L4－5椎间盘轻度膨出

【问题详情】 连续打了几天羽毛球，一次一小时左右，某天拖地时腰部左半边屁股附近疼痛。做了一次按摩，后来去医院拍片说L4－5椎间盘轻度膨出。这几天就是左屁股不舒服。想问医生要紧吗该怎么治疗。还有就是这个膨出是剧烈运动造成的还是天长日久形成的，跟我每天转呼啦圈有没有关系？

【医生回答】

如果已经去医院明确诊断轻度膨出，尽量少运动，多休息口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，还可以针灸理疗热敷的方法治疗，急用期间，建议卧床休息半个月，还可以注射甘露才能缓解疼痛不舒服的情况。