右内踝骨折，右距腓前、右跟腓韧带断裂

【问题详情】 于2021年12月24日打球崴脚，手术已有两个月，想咨询一下怎样能恢复快一点，有什么康复动作吗？

【医生回答】

您现在右内踝骨折，右距腓前韧带，右跟腓韧带断裂，损伤术后两个多月，现在看的片子骨折位置良好，骨折愈合可，内固定在位牢固，现在可做做踝关节的跖屈和背屈，左右旋转，内外翻等动作，可部分负重下地走路锻炼，但要注意劳逸结合，因为锻炼时间，长会导致踝关节及脚肿胀，这个肿胀是正常的，但是不要锻炼时间过长，导致过多的肿胀。