脚扭了咋消肿？？没拍片，没去医院，

【问题详情】 前两天下楼梯的时候不小心踩空脚扭了，应该没骨折因为没有很痛，就是脚有点肿胀，我自己觉得是没啥大问题。这两天有在用云南白药喷雾剂，就是有点胀脚

【医生回答】

根据您说的这种情况，脚踝扭伤后如果活动正常，仅限于肿胀，需要减少活动以及战力，并且在休息时抬高患肢30度到40度左右，可以每天使用云南白药喷雾剂，一天三次到4次，并且48小时之后可以使用温水泡脚