脚踝关节镜手术后一周肿痛无法站立

【问题详情】 4.9号做的踝关节镜清创术和韧带修复，打了一个钉子，今天术后一周去复查，拿掉石膏换了护具，医生说可以慢慢着地，但是站起来脚部充血很严重一分钟都站不了，像断了一样的感觉，根本无法着地，请问下医生这种情况需要持续多久？我该怎么促进恢复，谢谢医生。

【医生回答】

脚踝关节镜手术后，至少需要3~6个月才能恢复。术后应进行冷敷消肿并配合康复训练，在关节肿胀和疼痛消失之前，康复训练至少持续三个月，才能恢复关节周围的肌肉力量，恢复了肌力，关节稳定性才能恢复到正常状态。肌肉锻炼的话进行抗阻力训练效果是最好的。通过阻力，肌肉纤维可以增厚，肌肉力量可以得到最好的恢复。