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腰间盘突出,容易腰疼

| 2022-06-12
【问题详情】 弯腰次数多了、搬重东西容易腰疼,有哪些康复方法,有哪些要注意的。
【医生回答】

通过描述为腰椎间盘突出,分析目前情况,缓解期建议练习燕飞倒走,练习腰背肌力量,建议配合按摩推拿治疗。建议不要着凉受寒,不要暴力活动,定期复查拍片,了解突出情况。指导下一步治疗。

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