屁股肌肉受凉疼痛怎么治疗？

【问题详情】 男性，53岁。
近年来，天气稍微变化或者屁股部位稍微受凉，股部肌肉感觉从内向外透凉气，有些疼（骨头不疼，肉疼），当换个暖和的地方待一两个小时就好些了。个人分析可能是长期经常坐在凉地方引起的，不知道有什么好办法可以根治？
万分感谢！

【医生回答】

烧开水热敷