我的颈椎生理曲度变直

【问题详情】 枕头不能太高，那不用枕头呢？怎么选择枕头？
我用了黄豆枕头，可是效果不太好，有时候睡了之后还觉得更加的累，是不是黄豆枕头做的不好有关系？
患者性别: 男

【医生回答】

你好，颈椎生理曲度改变，最好在休息的时候能够枕小枕头，大约自己的拳头一拳高，宽度以15－20公分为好，垫到颈椎下。