【问题详情】 本人男，23岁，身体健康，没有特别病史
跳绳了2个星期了，坚持每天跳，40分钟 3000-4000下不定。
第一种:每次跳的时候小腿内侧的骨头疼痛，很酸痛，第二天疼痛 基本消失。
第二种:每次跳了一定数量的时候，由于我是前脚掌着地，足弓感觉疼痛，第二天持续，不过疼痛感减弱。
昨天我又再次跳，足弓很疼痛，今天早上起来，左脚走路疼痛加剧
【医生回答】
你好，很高兴能回答您的问题，根据你描述的情况。这种疼痛应该是筋膜炎导致的。是因为运动量过大或者是受凉等因素引起的。这种情况要适当减轻运动量或者改作其他的运动方式。这也不要过度劳累，不要受凉。可以进行局部热敷，如果疼痛严重，可以口服布洛芬之类的药物治疗。
