我25岁.每天都用电脑工作10小时以上

【问题详情】 医生你好,我25岁男.每天都用电脑工作10小时以上,昨天开始手指麻,一直到现在都麻.现在只有一个手指麻,我在网上查了下 我应该是得了"肘管综合症" 像我这样应该是早期不严重的吧,应该不用手术.
请问我现在要注意什么?真的像网友说的把手腕用石膏板夹住休息?或者其他办法,我现在最怕病情况发展.

【医生回答】

您好朋友，这种情况最好及时放松，不要经常使用电脑，去医院做个检查。