您好医生，我膝盖和肘关节附近血液不畅

【问题详情】 您好医生，感谢您点开我的咨询我从事理发，从年初开始，我的右膝盖下一寸附近时常会麻胀，去医院医院看了，给开了活血的药，吃了减轻了。不久又犯了，每次蹲完厕所就很明显，现在时不时左右胳膊肘只要稍微保持弯曲时间长了就会酸麻。我想问问我在生活和饮食上有哪些注意事项该如何治疗后期有哪些隐患请求麻烦您耐心回复我

【医生回答】

膝盖和肘关节附近血液不畅，你在日常的生活中要多锻炼身体，让自己的身体强健，另外在你生活上你要注意不要让他们受凉，要注意保暖，饮食上要多吃些含钙质的食物，补充维生素和蛋白质。