打羽毛球、跑步导致膝盖下方疼痛半年多。

【问题详情】 以前喜欢打羽毛球和跑步，然后现在右腿膝关节下方有疼痛感，大概在图上的位置，感觉痛在里面，不活动的时候基本没有不适感。多多少少有半年了。拍过核磁，想问问医生现在这个情况严重吗？怎样恢复？

【医生回答】

病情分析：
你好，根据你的描述和症状来看，还有检查结果来看，主要是考虑髌韧带周围炎症和剧烈运动有关系。
指导意见：
这种情况主要是通过休息理疗，热敷外用药物来缓解，可以带上护膝，平时尽量不要剧烈运动。可以外用扶他林软膏涂抹效果比较好，或者奇正消痛贴膏药缓解症状