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八天前晚上手臂用力过猛，早上起来摸着有包

女 | 31岁| 2021-08-20

【问题详情】手碗硬包，有8天了，我好担心，目前没有痛感，手正常活动，

【医生回答】

指导意见：
手臂用力过猛，现在出现的这个包如果没有疼痛感，建议你可以局部进行热敷，结合按摩方式进行缓解治疗，这个包如果是比较柔软的那种，一般过段时间会自行逐渐的缩小的。