因为锻炼身体导致左侧背部肌肉疼痛

【问题详情】 前天突然做了三次平板支撑，各30秒左右。昨天开始左侧背部疼痛，贴点什么膏药可以缓解？

【医生回答】

你好，左侧背部肌肉疼痛，可能是肌肉拉伤导致的，也有可能是腰肌劳损导致的，目前也不是很严重，主要就是注意多休息的，可以考虑贴点膏药，比如云南白药消炎止痛的都是可以的呀，严重的话可以吃点塞来昔布等药的一定要多休息的。祝你健康