肩膀和脖子很痛是不是肩周炎？

【问题详情】 男，年龄30，前阵子右边脖子有一根筋很痛，应该是睡觉姿势（习惯趴着睡）导致，然后疼了一个多星期，洗澡时用热水冲敷会有轻微缓解，但是昨天躺着床上，未睡觉之前，突然整个右边肩膀就很痛，也没有磕着碰着，就一种钻心的痛，不知道是不是脖子那根筋引起的，请问这是怎么回事？有什么方法可以治疗的？

【医生回答】

这种情况最常见的就是局部肌肉，软组织的劳损性疼痛。你先注意局部保暖，避免受凉，注意休息，避免长期低头含胸动作。可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，可以配合维康灯烤电或者局部热敷。疼痛严重，可以口服布洛芬缓释胶囊3~5天。