脚疼，左脚后面两根脚趾屈趾疼，踩地疼

【问题详情】 之前在家做健身操，蹦蹦跳跳的时候感觉挫伤了左脚小脚趾。目前是屈趾疼，一开始踩地疼，但是踩地久了能适应，疼痛感降低。骨头不痛，感觉是筋络的问题。

【医生回答】

根据你的详细描述考虑为脚部疼痛，左脚后面脚趾有疼痛，考虑有剧烈运动，一般这种情况首先考虑由于运动引起的肌肉软组织损伤，建议注意休息口服舒筋活血药物，注意减少剧烈运动，平时注意穿软底宽松鞋子，注意休息一段时间