颈椎生理曲度变直，拉伸的时候手臂有酸痛感

【问题详情】 照过核磁共振显示生理曲度变直，低头久了脖子很累，时不时会头晕。脖子前倾，怎样可以恢复生理曲度以及改善脖子前倾。针灸加慢跑或者瑜伽可以吗？颈托需要吗？现在感觉就是往左右拉伸脖子的话，手臂有一条筋是很酸痛，只是拉伸的时候有感觉，正常的时候没有

【医生回答】

根据你的详细描述考虑为颈椎生理曲度变直，考虑手臂有酸痛，一般这种情况首先建议平时注意不要长时间低头，睡觉枕头不要太高，平时注意颈椎部位保暖，局部热敷，考虑症状明显的话建议去医院理疗科针灸推拿治疗，口服颈复康颗粒