我几个月前打球的时候扭到腰可是当时以为过几天自己会

【问题详情】 我几个月前打球的时候扭到腰 可是当时以为过几天自己会好的 但是过了一个月还是会隐隐的痛 看了医生吃了药之后当时好了但是过不久又复发 另外一个医生又说吃药吃不好 要自己查药酒 现在我的腰（脊椎两边)有时候用手去按的时候会觉得痛 怎么办？就是脊椎两边的肌肉会痛啊！！怎么回事啊？怎么办？

【医生回答】

你好，不要过分紧张，因为目前情况属于伤后一般情况，注意休息，注意饮食，适当用些按摩手法会对恢复有些帮助。