最近我的小腿肚老是抽筋,不知道抽筋是不是因为缺钙呀

【问题详情】 最近我的小腿肚老是抽筋，不知道抽筋是不是因为缺钙呀？
第一次问题补充:我今年24了，前几年腿也经常抽筋，但是这两年好了，这几天又抽了

【医生回答】

指导意见：
你好，腿抽筋可能和缺钙相关，适当进食乳类制品，此外注意是否受凉，比如吹空调过度，建议适当保温，如果持续不好转，渐加重，最好就医评估。