我是名,最近我的的脚板心经常抽筋,有时是运动过后

【问题详情】 我是名老师,最近我的的脚板心经常抽筋,有时是运动过后,有时是晚上睡觉时.
抽筋时,整个脚板心的肉僵成一团,且伴有疼痛感.平时保暖工作做得还可以.饮食也还正常.请问这是为什么呢?

【医生回答】

你好：根据你所说的情况来看，首先是要检查看一下，看腰椎有没有异常。如果没有异常的话，建议检查一下微量元素，看是否是属于缺钙的可能。