djtddd，你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你讲讲关于“补钙”的问题。腰酸背痛、腿抽筋、驼背、易骨折--这是每一个老年人所熟悉的，而这一切的罪魁祸首就是“骨质疏松”。通常我们知道，缺钙是中老年人患骨质疏松症的主要原因，可是大家可曾想到：其它许多矿物质的缺乏同样会诱发骨质疏松。如镁、锌、锰、铜、钒、硅、硼等都是重要的成骨元素，因此为骨骼提供全面营养才是最科学的防治骨质疏松的办法。美国加利福尼亚大学的研究发现，骨质疏松与锰的摄入不足有很大关系。临床资料表明，骨质疏松患者的血锰含量通常仅为正常人的1／4左右。缺锰可妨碍软骨生长，导致骨骼畸形和骨质疏松。较长时间的铜摄入不足，骨骼会出现骨皮质变薄、骨松质减少，导致广泛性骨质疏松，极易骨折。锌可以加速新生骨细胞的钙化，儿童如果缺锌，不仅智力发育障碍，骨骼发育也慢。镁在骨骼的生长发育中起间接调控作用，缺镁最常见的表现为骨骼过早老化、骨质疏松。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。